春季養生應注重四合理

楊國晉     現代化中醫藥國際協會創會董事

2014-04-25 | 類 : ,  | 籤 : 

在《丹溪心法》裡有這樣一句話:“與其救療於有疾之後,不若攝養於無疾之先。”善服藥者,不如善保養,說的就是《黃帝內經》中”不治已病治未病”的道理。一年之計在於春,春季養生對於一年的健康都有著重大影響。 飲食有節 春天生機旺盛,人體對營養物質的需求亦隨之增加。中華醫學認為:“藥食 … 繼續閱讀 "春季養生應注重四合理"

全國名老中醫養生保健經驗探秘

盧傳堅     廣東省中醫院副院長

2013-03-01『耆英天地』 | 類 : , , ,  | 籤 : ,

按:早前在港舉行的第十一屆國際現代化中醫藥及健康產品展覽會暨會議(ICMCM)期間,舉行了“無限極治未病養生高峰論壇”,廣東省中醫院盧傳堅副院長發表了題為《中醫治未病與養生》演說。以下是盧副院長演說的精華摘錄: 俗語說,“自古名醫多長壽”。名醫長壽與他們熟諳中醫理論和中醫養生之道密切相關。我們的研究 … 繼續閱讀 "全國名老中醫養生保健經驗探秘"

探尋百歲老人長壽秘訣

楊志敏     廣東省中醫院

2013-01-11『耆英天地』 | 類 : , ,  | 籤 : 

按:早前在港舉行的第十一屆國際現代化中醫藥及健康產品展覽會暨會議(ICMCM)期間,舉行了“無限極治未病養生高峰論壇”,廣東省中醫院楊志敏副院長發表了題為《探尋百歲老人長壽秘訣》演說。以下是楊副院長演說的精華摘錄: “健康長壽”是人類從古至今所孜孜不倦追求的一項事業,“長命百歲”更作為一個常用的祝壽 … 繼續閱讀 "探尋百歲老人長壽秘訣"

未來中醫藥現代化的戰略機會

Prof. David M. Eisenberg     哈佛大學

2013-01-04 | 類 : , , , , , , ,

按:2012年8月在港舉行的第十一屆國際現代化中醫藥及健康產品展覽會暨會議(ICMCM)期間,舉行了“無限極治未病養生高峰論壇”,美國哈佛大學公共健康學院副教授 David M. Eisenberg發表了題為《未來中醫藥現代化的戰略機會》演說。以下是David M. Eisenberg副教授演說的精 … 繼續閱讀 "未來中醫藥現代化的戰略機會"

中醫治未病與養生

張伯禮 中國工程院院士     津中醫藥大學校長

2012-12-21 | 類 : , , ,

按:今年8月在港舉行的第十一屆國際現代化中醫藥及健康產品展覽會暨會議(ICMCM)期間,舉行了“無限極治未病養生高峰論壇”,中國工程院院士,天津中醫藥大學校長張伯禮發表了題為《中醫治未病與養生》演講。以下是張院士演講的精華摘錄: WHO在關於《迎接21世紀的挑戰》報告中指出:“21世紀的醫學,不應該 … 繼續閱讀 "中醫治未病與養生"

中草藥延緩衰老研究的新方向

高錦明教授     香港科技大學生命科學部

2012-12-14 | 類 : , ,

按:今年8月在港舉行的第十一屆國際現代化中醫藥及健康產品展覽會暨會議(ICMCM)期間,舉行了“無限極治未病養生高峰論壇”,香港科技大學生命科學部發表了題為《中草藥延緩衰老研究的新方向》演說。以下是高教授演說的精華摘錄: 衰老是一種隨年齡增長、組織細胞衰老及器官功能下降等因素引起的不可避免的生理過程 … 繼續閱讀 "中草藥延緩衰老研究的新方向"

秋季養生 重滋陰養精神

李俊德     中華中醫藥學會副會長兼秘書長

2012-11-02『時節點滴』 | 類 : , ,

秋季是萬物收穫的季節,人體也應順應自然,根據秋季的氣節特點調整養生健身方式。正所謂“春夏養陽,秋冬養陰”,秋天的氣溫逐漸降低,地氣開始內斂,養生的基本原則是“收”,把人的元氣收納起來,以滋潤養陰為主。隨著秋天天氣乾燥陰冷,人體內的水分更容易流失,如保養不當的話,會引發心血管、腸胃消化系統等疾病。   … 繼續閱讀 "秋季養生 重滋陰養精神"

從奧運“體育競技”看中醫“運動養生”

楊國晉     現代化中醫藥國際協會

2012-09-21 | 類 : , ,

12年8月12日,歷時十數天的倫敦奧運會正式結束了。中國在這屆奧運會中,取得了38塊金牌,位列金牌榜第二。近年來,中國隊在每屆奧運會中,都能取得優異成績,中國政府和人民對奧運的熱情是越來越高漲,亦掀起強烈的民族情感。 從古希臘開始,體育競技已是全球關注的項目,受到不同年齡層的人們追捧。近年來,中國更 … 繼續閱讀 "從奧運“體育競技”看中醫“運動養生”"

順應天時 合理養生

李俊德     中華中醫藥學會副會長兼秘書長 

2012-08-31 | 類 : , ,

夏季高溫炎熱,是一年四季中的高消耗季節,既酷熱又內藏濕氣。由於氣溫的交叉變化,放晴時暴熱,下雨時陰涼,因此暑濕最易襲人,講究夏令養生是很有必要的。 中華養生文化博大精深,一直強調“養生固本”,即要遵從三調養(正氣、陰陽、臟腑的調養)和四合理(飲食、起居、運動、情志的合理)。養生的終極目標就是要提升人 … 繼續閱讀 "順應天時 合理養生"

國際中藥展會舉辦 養生文化惠及大眾

楊國晉     現代化中醫藥國際協會

2012-08-17 | 香港 | 類 : , ,

在「第十一屆國際現代化中醫藥及健康產品展覽會暨會議ICMCM」開幕之際,現代化中醫藥國際協會收到來自現任特區行政長官梁振英先生為本屆ICMCM的親筆題詞「建民利業 惠播八方」。特首對本會的關注可追溯到2008年,去年12月20日本會與剛宣佈參加特首選舉的梁先生會面並交流對香港未來中醫藥發展的意見,梁 … 繼續閱讀 "國際中藥展會舉辦 養生文化惠及大眾"