春季養生應注重四合理

楊國晉     現代化中醫藥國際協會創會董事

2014-04-25 | 類 : ,  | 籤 : 
在《丹溪心法》裡有這樣一句話:“與其救療於有疾之後,不若攝養於無疾之先。”善服藥者,不如善保養,說的就是《黃帝內經》中”不治已病治未病”的道理。一年之計在於春,春季養生對於一年的健康都有著重大影響。 飲食有節 春天生機旺盛,人體對營養物質的需求亦隨之增加。中華醫學認為:“藥食 … 繼續閱讀 "春季養生應注重四合理"


全國名老中醫養生保健經驗探秘

盧傳堅     廣東省中醫院副院長

2013-03-01『耆英天地』 | 類 : , , ,  | 籤 : ,
按:早前在港舉行的第十一屆國際現代化中醫藥及健康產品展覽會暨會議(ICMCM)期間,舉行了“無限極治未病養生高峰論壇”,廣東省中醫院盧傳堅副院長發表了題為《中醫治未病與養生》演說。以下是盧副院長演說的精華摘錄: 俗語說,“自古名醫多長壽”。名醫長壽與他們熟諳中醫理論和中醫養生之道密切相關。我們的研究 … 繼續閱讀 "全國名老中醫養生保健經驗探秘"